06. května 2020
MANUÁL PRO OTEVŘENÍ STUDIA Zdravý pohyb ČB
Vážení klienti,
pro zajištění bezpečnosti vaší i mojí, Vás prosím o dodržování následujících pravidel. Pravidla jsou stanovená Českou fitness komorou ve spolupráci s doporučením hygieniků. Upravila jsem je pro nás:
- Doma si nachystejte dva či více ručníků ke cvičení (jak kdo potřebuje k podkládání)
- Pokud máte, vezměte si vlastní podložku.
Pokud nemáte, vezměte s sebou velkou osušku, která pokryje podložku.
Pokud byste si chtěli zakoupit podložku vlastní – zajistím – stačí nahlásit.
V tuto chvíli nemohu ve studiu půjčovat ručníky, ani deky. - Přibalte jednorázové rukavice – v případě použití pomůcek, budeme je potřebovat.
- Přijďte již převlečení ve sportovním oblečení a co nejméně věcí s sebou. Je zakázáno používat šatny. Budete si věci ve studiu odkládat na věšák. Boty odkládáte ve studiu do botníku.
- Při vstupu do studia použijte připravené dezinfekční prostředky na ruce.
- Rouška – nezapomeňte, že při skupinových lekcích dochází ke zvýšené kumulaci osob na jednom místě. Přestože je již možné cvičit bez roušky, doporučuji mít roušku nebo jinou ochrannou pomůcku s sebou a používat ji do doby než začneme cvičit, ke cvičení ji můžete odložit. V případě, že budete cvičit v roušce, noste prosím chirurgické ústenky. Nejlépe se v nich dýchá, již se dají zakoupit v lékárnách.
- Udržujte mezi sebou bezpečnou vzdálenost 2 m odstup.
- Mezi jednotlivými hodinami vyčkejte na chodbách a mezi s sebou udržujte bezpečnou vzdálenost.
- Užití toalety je možné, dodržujte bezpečnou vzdálenost 2 m odstup. Dodržujte správný postup při mytí rukou a následnou dezinfekci.
- Vodu na pití si nosíte vlastní nebo si můžete zakoupit balenou ve studiu.
- Platba na účet nebo v hotovosti – připravte si prosím částku přesně a prosím o dodržení bezpečné vzdálenosti.
- Po každém cvičení budeme pečlivě dezinfikovat místa i pomůcky. Dezinfekční prostředky pro vás budu mít k dispozici. Postupujte pečlivě, chráníte tak sebe i ostatní cvičící.
- Při odchodu opět použijte dezinfekční prostředek na ruce, odcházíte postupně.
Věříme, že přísná hygienická opatření společně zvládneme a budeme se cítit bezpečně. V případě jakýchkoliv otázek nebo provozních nedostatků mě kontaktujte, jsem Vám plně k dispozici.
Těším se na viděnou.
Ing. Jitka Moulisová