Rozvrh

POPIS a INFORMACE k HODINÁM a KURZŮM po rozkliknutí vybrané hodiny v rozvrhu.


Rozvrh na letní prázdniny 2023/24 – ROZVRH ZDE


Rozvrh šk.r. 2023/24 platný do 30.6.:


PONDěLí ÚTERý STřEDA ČTVRTEK PáTEK SOBOTA NEDěLE
07:00 - 08:00
Individuální trénink07:30 - 08:20
České Budějovice
Individuální trénink08:30 - 09:20
České Budějovice
KURZ Zdravá záda ČB09:30 - 10:25
České Budějovice NOVÝ od září 2024
Individuální trénink10:30 - 11:20
České Budějovice
08:00 - 09:00 Individuální trénink
08:00 - 08:50
České Budějovice
Zdravá záda Hluboká nad Vltavou08:00 - 08:55
ADMINISTRATIVA08:00 - 13:00
administrativní a vzdělávací činnost
09:00 - 10:00 Individuální trénink09:00 - 09:50
České Budějovice
Pánevní dno09:15 - 10:00
Pánevní dno - od 7.2.2024 volná místa
10:00 - 11:00 Individuální trénink10:00 - 10:50
České Budějovice
11:00 - 12:00 Individuální trénink11:00 - 11:50
České Budějovice
12:00 - 13:00 Individuální trénink12:00 - 12:50
České Budějovice
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
DĚTI 8+ držení těla14:30 - 15:20
DĚTI 8+ držení těla NOVĚ od 1.2.2024 Volná místa
Těhotenské cvičení pilates15:30 - 16:25
CVIČENÍ - OPEN lekce - přihlášení přes rezervační systém.
Pánevní dno16:35 - 17:20
Pánevní dno od 8.2.2024
KURZ Zdravá záda ČB17:30 - 18:25
České Budějovice
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00 Pilates pokročilí16:00 - 16:55
ČESKÉ BUDĚJOVICE
DRŽENÍ TĚLA
Přednášky se cvičením pro laickou veřejnost16:00 - 19:00
Přednáška se cvičením FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ I. 27.9.2024 FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ II. 7.6.2024
17:00 - 18:00 Zdravá záda Hluboká nad Vltavou17:00 - 17:55
KURZ Zdravá záda ČB17:10 - 18:05
České Budějovice
KURZ Zdravá záda ČB18:15 - 19:10
České Budějovice
18:00 - 19:00 Pilates pokročilí18:15 - 19:10
HLUBOKÁ N.VLT.
DRŽENÍ TĚLA
19:00 - 20:00
Click on the class name to get additional info

Vysvětlivky:

Pokud není uvedeno jinak, hodina trvá 55 min. Individuální a post-rehabilitační konzultace a kurzy Pánevní dno trvají 50 min..

Popis jednotlivých hodin najdete po rozkliknutí  vybrané lekce v rozvrhu.