Srdečně zdravím,
prázdniny se pomalu přehouply do druhé poloviny. Ve studiu zdárně došlo k výměně oken a dokonalé sanaci studia. Ufffff……………. 🙂
Pokud půjdete Chelčického ulicí mezi Lannovkou a Mercury a budete cítit svěží vůni, tak to jde ze studia – je vymydlinkové 🙂
Co nás tedy čeká v SRPNU:
– pá 9.8.2019 v 8:30 h. – Těhotenské cvičení Pilates
– pá 9.8.2019 v 9:30 h. – Těhotenská přípravka – rychlokurz – předpokládaný konec cca 11:30 h.
– POZOR ZMĚNA pá 16.8.2019 v 8:30 h. – Těhotenské cvičení Pilates – hodina se ruší a přesouvá se na pátek 23.8. v 10:00 h.
– individuální hodiny probíhají po dohodě dle domluvy
Srpen opět ukončím krásnou konferencí o fascií v podání Dr. Schleipa (Německo) v Praze. Už se těším, kam se výzkum a pohled na fascie ve vztahu k medicíně a k pohybu posunul.
Jak to bude v ZÁŘÍ – týká se skupinových hodin
– pá 6.9. v 9:15 h. – Těhotenské cvičení Pilates
– út 10.9. v 9:00 h. – Cvičení DNS po porodu – ať kratší či delší dobu
– út 10.9. v 18:00 h. – Open Pilates HLUBOKÁ – Sokolovna
– st 11.9. v 16:15 h. – Open Pilates ČB – studio Zdravý pohyb ČB
– čt 12.9. v 9:00 h. – Těhotenské cvičení Pilates
– od třetího zářijového týdne tj. v týdnu od 16.9.2019 se rozbíhají kurzy Zdravá záda a pánevní dno:
út 17.9. v 17 h. v Sokolovně Hluboká n. V.
st 18.9. v 8:15 h. a 9:15 h. v Sokolovně Hluboká n.V.
st 18.9. v 17:15 h. a 18:30 h. ve studiu Zdravý pohyb ČB
– po 23.9. v 9:00 h. Těhotenské cvičení Pilates
Individuální hodiny běží dle dohody.
V září mne čeká intenzivní vzdělávání v Praze od 19. – 22.9. na pokračovacím modulu Spirální dynamiky a od 26.-29.9. u mé matky IQ pohyb Praha – nadstavba Strukturální pohybové integrity – tak se těším, že budu zas chytřejší.
Čtvrteční kurzy Zdravá záda a pánevní dno poběží od října – začínáme 3.10.2019 a rovněž se hodiny Těhotenského Pilates posouvají pravidelně na čtvrtek od 3.10. v 16 h.
Skupinové hodiny jsou vypsané už i v rezervačním systému – týká se OPEN pilates a Těhotenský pilates.
Od října platí vypsaný rozvrh v sekci ROZVRH – vše už poběží dle rozpisu.
MOC SE NA VÁS TĚŠÍM 🙂