Drazí, ráda bych Vám touto cestou popřála krásné svátky. Užijte adventní čas v klidu a v pohodě a hlavně ve zdraví. Zdraví je nejpodstatnější, abychom se vůbec mohli potkávat. Ať se nám v novém roce 2022 daří. S láskou, Jitka Poslední výuka bude probíhat v 50. týdnu r. 2021, končíme 17.12. a v novém r. 2022…
Pokud nevíte co darovat blízkým k narozeninám. Mají chuť něco se svými pohybovými návyky dělat, darujte jim poukaz k Vánocům. S láskou se o Vaše blízké postarám.
Drazí, milí 🙂 jak jsme spolu hovořili na kurzu, protože ve čtvrtek 16.12. od 17h. má dcera vystoupení ze ZUŠ na Hluboké, tak abych se mohla účastnit dcery závěrečného vystoupení, tak jsem nucena udělat po dohodě s těmi, kdo dorazili změnu. ve čtvrtek 9.12. – výuka bude od 16:30h. (1,5hod. – cvičíme) ve čtvrtek 16.12….
Milé nastávající maminky, A) ohledně kurzu NĚŽNÁ NÁRUČ RODIČŮ – manipulace s novorozencem a kojencem – prožitkový dopolední kurz pro nastávající maminky a tatínky ve čtvrtek 9.12.2021 v 8:30 hod. (cca do 12h. 3,5h.) Obsah prožitkového kurzu: 1.) Potřeby novorozence 2.) Význam, výhody a užití peřinek 3.) Význam stabilizačních technik + praktický nácvik 4.) Techniky…
Prosím Vás, stále zatím učím dle stávajících podmínek, které vydala Česká Komora Fitness. Děkuji Vám, že jste ohleduplní, ať můžeme cvičit co nejdéle. Díky. Hezký adventní čas. https://komorafitness.cz/co-aktualne-plati-od-pondeli-22-11/
Děvčata, kontakt na Šárku Křivánkovou t. 723 920 210
Milé těhulky, zahajujeme přednáškový cyklus následovně: čt 4.11….. v 15:00 h. přednáška č.1 – Fyziologické změny v těhu….aj. čt 11.11…. v 14:10 h. přednáška č. 2, přednáška č. 3 – Porod, porodní plán, druhy dýchání, anestezie……aj. čt 18.11…. v 15:00 h. přednáška č. 4 – Fyziologické změnu po porodu čt 25.11….. v 14:00 h. přednáška…
Pravidla pro provoz vnitřních sportovišť Dle nového mimořádného opatření musí lidé od pondělí 25.10. nosit na pracovištích respirátory. V praxi to znamená, že recepční při práci na recepci a při kontaktu s klienty musí mít vždy respirátor. Výjimku mají osoby v době tréninku. Dle mimořádného opatření platného od 1.9.2021 se zakazuje vstup do uvedených prostor osobám, které vykazují klinické příznaky onemocnění covid-19…
Drazí, o podzimních prázdninách od středy 27.10. až pátek 29.10. – se necvičí. Ani o svátku 28.10. Výuka bude probíhat od 1.11.2021. Těším se na Vás. Stejně tak platí, 17.11. výuka není plánovaná. Vynahradíme si to na cvičebním víkendu od 19.11. – 21.11.2021 v Golf resortu KONOPIŠTĚ. Moc se na Vás těším. 🙂
Drazí, ráda bych Vás pozvala na víkendový wellness pobyt v GOLF & SPA RESORT KONOPIŠTĚ 4**** s neomezeným vstupem do wellnessu, kde si se mnou zacvičíte celkem 5 hodin (zdravá záda, páteř, pánev, pánevní dno a bosu core). Termín: 19.-21.11.2021 Ubytování na 2 noci se snídaní, župany a pantofle k dispozici na pokojích, sleva 30%…
