Kategorie: Aktuality

Pozor 12.12. změna – posun času kurzy a Těhu cvičení

Zdravím všechny, vzhledem k vánoční besídce syna Jindřicha ve školce, které bych se ráda zúčastnila, bude změna v rozvrhu následovně: TěhuPilates se 12.12. ruší a přesouvá se na 13.12. v 15:00 hod. (již upraveno v rezervačním systému). Kurzy Zdravá záda a pánevní dno se posouvají – první skupina začne v 17:25 h a druhá skupina začne…

Ukončení roku 2019 a začátek r. 2020

Konec roku se kvapem blíží, ukončete tento rok s klidem v duši – přeji to Vám i sobě. Ať se můžeme s úsměvem na tváři opět setkat po celý příští rok. Cvičení běží do 13.12.2019. V týdnu od 16.-19.12. 2019 bude sanace studia a administrativní práce, která není ve cvičení vidět 🙂 V novém roce 2020 se uvidíme od 7.1.2019…

Přednáška CVIČEBNÍ MÝTY pro VZP

Byla jsem oslovena, zda bych prezentovala zdravý pohyb v mém podání na „DNI ZDRAVÍ PRO ZAMĚSTNANCE REGIONÁLNÍ POBOČKY VZP v ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH“. Slovo dalo slova a akce se upřesnila. Tématem přednášky se cvičením tentokrát budou: CVIČEBNÍ MÝTY DNE 10.12.2019 – úterý – v čase 8:00 – 10:00 h. poběží přednáška v budově VZP pro zaměstnance. Akce…

Padnoucí podprsenka 1.11. a 2.11.

BRA FITTING – PADNOUCÍ PODPRSENKA v Českých Budějovicích Milé dámy, každá máte 30 min., které Vám věnuje paní Šárka na zkoušení správné velikosti spodního prádla. Přiveze s sebou od Brna opět spoustu krásného prádla. Jak víme, i ze špatně zvoleného tvaru či velikosti podprsenky, převážně u většího poprsí, mohou bolet záda. Tak tomu musíme jít naproti 🙂…

Přednáška se cvičením PÁNEVNÍ DNO 14.10.2019 v 16:30h

PD -září 19 Dnes PONDĚLÍ 14.10. 2019 v 16:30 h. se milé dámy uskuteční přednáška se cvičením Pánevní dno a jeho slabiny (odhadovaná délka trvání 2,5 hod). Přidávám krásný tématický příspěvek z pořadu ZDRAVÍČKO na Českém rozhlase – pana prim. MUDr. Michala Turka z Nemocnice PÍSEK. Téma příspěvku bylo: „Pro ženy, které trápí inkontinence, je tu nové…

POZOR – podzimní prázdniny NECVIČÍ SE

Ráda bych upozornila, že v období od 28.10. – 30.10. včetně se NEKONÁ VÝUKA. V pondělí je státní svátek a úterý a středa jsem s dětmi – mají prázdniny. Děkuji za pochopení. Kurzy jsou již plánované – s touto hodinou se nepočítalo. Více v jednotlivých sekcích o kurzech. Budu se těšit na viděnou. 🙂

Kurz – Předporodní příprava + kurz Manipulace s dítětem

Milé těhulinky, opět vypisují ucelený praktický kurz přednášek jako přípravu k porodu, který je také zaměřený na stav po porodu. Vše z praktického hlediska. POZOR ZMĚNA – přednášky začneme až po domluvě na hodině cvičení 10.10. v 16h. Začínáme s přednáškami ČTVRTEK 10.10.2019 v 15:05 h.  (8 LEKCÍ) Hodina se nekoná 21.11. – jsem na plánovaném školení – poslední blok ročního kurzu…

CVIČENÍ v ZÁŘÍ

Srdečně zdravím, konec léta jsem uzavřela se svými kolegyněmi z Opavy a ze Slovenska skvělou konferencí v podání Dr. Roberta Schleipa (Německo)  spojenou s telekonferencí Thomase Myerse (USA) o fasciích, pojivových tkáních, aj…. Opět mám nové poznatky v tomto oboru.     Jak to bude v ZÁŘÍ – týká se skupinových hodin ČB – pá 6.9….

Gratulace k narození miminek

Doplňuji narození nových miminek a šťastných rodičů. – 5.9. – mamince Haničce se narodila holčička Martinka – 9.9. – mamince Lucce se narodila druhorozená dcera Karin – 13.9. – mamince Kačence se narodila prvorozená dcera Johanka – 3.10. – mamince Sabině se narodil prvorozený syn Davídek – 8.10. – mamince Eva S. se narodila prvorozená…

Přednášky se cvičením pro veřejnost – CVIQ.cz

PD – říjen 19 PD -září 19 PD – říjen 19 Dětská noha – listopad 19 Pod hlavičkou IQ pohyb – portál www.CVIQ.cz se celorepublikově opět rozběhnou další přednášky pro veřejnost. V mém studiu – Zdravý pohyb ČB (certifikované studio IQ pohyb) se v nejbližších měsících budou konat tyto přednášky: PÁNEVNÍ DNO – JAK NA…