Kategorie: Aktuality

Rozvrh na prázdniny

Krásný den, ohledně prázdninového setkávání je to následovně: 1.) Individuální konzultace – vždy předem po dohodě 2.) OPEN Pilates – jen v ČB ve studiu. Hlašte se prosím předem – hodiny vypsané na: STŘEDU 15.7. v 10:35 h. STŘEDU 29.7. v 10:35 h. 3.) TĚHOTENSKÝ Pilates – pozor mění se tam čas – je vypsáno…

Přednáška se cvičením – KARPÁLNÍ TUNEL 1.7.2020

Přednáška se cvičením pro veřejnost na téma KARPÁLNÍ TUNEL se uskuteční: Středa 1.7.2020 v 16:30h. Ve studiu Zdravý pohyb ČB – Chelčického ul. Cena Kč 450,– S sebou: tužku obyčejnou na psaní, tričko s krátkým rukávem, ručník cca 100x50cm a úsměv na tváři. Hlásit se můžete na telefonu. 777 044 137 nebo e-mailem: zdravypohybCB@centrum.cz Jsou…

Uvolnění podmínek a provoz studia od 25.5.

Vážení, s velkou radostí oznamuji, že od 25.5. se uvolňují pravidla a je možné používat ve studiu šatny. Platí desinfekce rukou při vstupu do studia. Mít roušku v místech, kde se hromadí cvičenci (např. při vstupu do sálu), pak již roušku můžeme sundat. Udržujte mezi s sebou rozestup 2 m. Doporučuji mít vlastní podložku, pokud…

Upravený rozvrh hodin – prodloužení kurzů

Vzhledem k situace při znovuotevření studia platí do konce června 2020 lehké posuny v časech hodin. Důvodem jsou nezbytná hygienická opatření, větrání, desinfekce prostor, tak aby bylo vše připravené na vaši hodinu. Individuální hodiny běží po dohodě – viz. rozvrh ZDE Skupinové lekce – již také zaznamenané v rozvrhu: Studio Zdravý pohyb ČB – kurzy…

Pravidla pro klienty – MANUÁL

MANUÁL PRO OTEVŘENÍ STUDIA Zdravý pohyb ČB Vážení klienti, pro zajištění bezpečnosti vaší i mojí, Vás prosím o dodržování následujících pravidel. Pravidla jsou stanovená Českou fitness komorou ve spolupráci s doporučením hygieniků. Upravila jsem je pro nás: Doma si nachystejte dva či více ručníků ke cvičení (jak kdo potřebuje k podkládání) Pokud máte, vezměte si vlastní…

Video – Kyčel + DNS nově přidané

Moji drazí, milí přátelé, kamarádi, cvičenci a cvičenky:-) připravuji pravidla pro lekce. Individuální lekce upřesním a i to, kdy začnou skupiny. Z aktuálního brífinku po jednání vlády to vypadá, že krizový stav bude do 17.5. a od 11.5. již bude moci být shromáždění sportovních akcí pro více lidí. Uvidíme, co přes víkend napíše Česká fitness…

Dřívější otevření studia – zvažuji – termín upřesním

Krásný den všem, moc Vás všechny zdravím:-) Určitě jste slyšeli o uvolnění restrikcí a znovu otevření fitness center a možnosti vést tréninky od pondělí 27.4.2020. Rychlé rozhodnutí a změny nařízení mne rovněž nutí k zamyšlení o omezeních, která jsou daná. Celou situaci zvažuji a přemýšlím, jak to udělat. Je tu spousta organizačních věcí, tak buďte,…

Sekce O MNĚ – Karanténa VIDEA – FUNGUJE

Zlatíčka moje, podařilo se mi po měsíci dotáhnout uzamykání a úprava na webu – přes 4 zdroje, ale je to. V sekci O MNĚ, podstránka VIDEA – KARANTÉNA – je zprovozněna 🙂 Takže pište si případně o HESLO 🙂 Na stránce jsou natočená všechna moje videa za dobu karantény. Dále tam najdete PODCASTY z IQ…

OTEVÍRÁME 11.5.2020

Ze stránek Ministerstva zdravotnictví ČR. Pokud nedojde ke změně, tak to vypadá, že bych mohla studio otevřít 11.5.2020. Aspoň pro individuální tréninky. POVOLUJE SE pokud nedojde ke zhoršení epidemiologické situace 11. května 2020 Studenti závěrečných ročníků středních škol, konzervatoří a vyšších odborných škol – výhradně pro účely přípravy na maturitní, závěrečné zkoušky a absolutoria. Individuální výuka…

Uzavření studia pokračuje

Dobrý den všem mým svěřencům 🙂 je mi to velmi líto, ale vláda ČR prodloužila nařízení o karanténě do 30.4.2020, studio Zdravý pohyb ČB i Sokolovna Hluboká nad Vltavou zůstávají stále zavřené. Stále platí, že individuální tréninky jsou zrušené až do odvolání. Můj vzdělavatel IQ pohyb Praha za nás instruktory jedná s hospodářskou komorou o…