Minulý víkend – v sobotu 4.8.2018 na vzdory horkému počasí se ve velkém sále Sokolovny v Hluboké nad Vltavou rovnaly záda. Rozpohybovali jsme pánev, napřímili páteř. Sice mouchy padaly vedrem, my jsme to však vše zvládli hravě. I Ti co nejezdili na kole léta, si znovu zkusili šlapat na šlapačkách 🙂 Jo, dřina to byla veliká :-)….
V neděli 15.7.2018 proběhlo první školení pod projektem CVIQ.cz. Ti nejzkušenější z řad „IQ pohybových specialistů“ se připravovali společne s Daniel Muller na přednášky, které budou prezentovat pro věřejnost po celé České republice a na Slovensku. No a stálo to za to… skvělá parta, Danovo vtípky, raut od Lea, spousta informací o tom jak přednášet. Během…
Nový kurz ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO pro muže a ženy – ZAČÁTEČNÍKY poběží: ve ČTVRTEK v 17:15 hod. od 20. září 2018 do 31. ledna 2019 ve studiu ZDRAVÝ POHYB ČB, Chelčického 123/6, České Budějovice celkem 18 lekcí lekce trvá 55 min. cena 2700 Kč Pro rezervaci místa pište do mailu, který naleznete v…
Chcete dítěti zničit nohu? Prohlédněte si i fotografie přezůvek dětí v základní škole – celkem zajímavý obraz. Všichni rodiče chtějí to nejlepší pro děti, někdy nevíme, co je nejlepší, ale když už víme, tak na to dohlédněme – souhlasíte? Článek – ZDE
V létě se vzhledem k dovoleným a letním prázdninám pojede v omezeném režimu. Individuální konzultace a tréninky po dohodě dle domluvy – směřováno na středu. Skupinové cvičení v období od 11.7. do 17.8.2018 pravidelně každou středu: – TĚHOTENSKÁ PŘÍPRAVKA – STŘEDA v 15:30 h – TĚHOTENSKÝ PILATES – STŘEDA v 17:00 h. – PILATES MIX pokročilí – STŘEDA od 18:00…
Od čtvrtka 24.5. v čase od 16:10 hod. poběží kurz pro děti zaměřený na ZDRAVÁ RUKA / ZDRAVÁ NOHA s trupovou stabilizací dle vývojové kineziologie Prof. PeadDr. Pavla Koláře, PhD. Kurz má 6 lekcí, poběží do 28.6.2018. Hodina trvá 50 min. Cena kurzu pro cvičící maminku s jedním cvičícím dítětem je 660 Kč. V případě,…
Zdravé nohy pro vaše dítě, víte jak na výběr bot. Podívejte se na 6 minutové video podiatra Dr. Raye McClanhana. Sdílím veřejný zdroj ohledně Výběru dětských botiček. Doporučeno na nadstavbovém kurzu Dynamické Neuromuskulární Stabilizace (DNS) prof. Pavla Koláře ve Fakultní nemocnici MOTOL. Video – ZDE
Přestože má 98 procent dětí po narození zdravé nohy, už v šesti letech třetina z nich trpí některým ze zdravotních problémů. Za nejčastější příčinu označují podiatři – odborníci na chodidla i dolní končetiny – nošení nesprávných bot. Na obtíže ale může mít vliv i opakované nošení těsných ponožek nebo dupaček v batolecím věku. ….Zanedbat potíže se…
Nově vypisuji jarní kurz ZDRAVÁ ZÁDA a PÁNEVNÍ DNO v Hluboké nad Vltavou. kdy: ÚTERÝ od 17.4. od 17:00 h. nebo STŘEDA od 18.4. od 9:00 h. (10 lekcí do 22. a 23.6.) kde: SOKOLOVNA Hluboká nad Vltavou – malý sál co s sebou: pohodlné oblečení, cvičí se v ponožkách, dva ručníky středně velké cena: 1500 Kč LETÁK…
Přivítejte a radujte se s námi, máme tu další krásný zdravý přírůstek do rodiny Zdravého pohybu ČB. Mamince Vendulce se dnes ráno 14.3.2018 v 1 hod. narodila prvorozená dcera ANIČKA 3 350 g. Je nádherná, jako malovaná. Prostě krasavice. Venda je šikovná, že to zvládla, i když to bylo hodně náročné. Držíme palce a dnes na…
