Aktuality

Drazí, bohužel studio je od Nového roku stále zavřené. Trvá vládní nařízení od 18.12.2020. Kdo by měl zájem o individuální péči on-line, můžeme se domluvit. Držte se 🙂 Jitka

Drazí klienti, bohužel situace je nepříznivá a vládním nařízením jsem nucená opět provozovnu Zdravý pohyb ČB od pátku 18.12.2020 uzavřít. Bohužel situace moc nepřeje a vypadá to, že budeme uzavření i po Novém roce. Ozvu se s dalšími informacemi na webu či zašlu přímo do e-mailu. Užijte krásné svátky hlavně v klidu a pohodě a…

Milé těhulinky, ve čtvrtek poběží před cvičením přednáška od 14:50 h. Kdo má zájem, ať se hlásí na mail či do Rezervačního systému. Těším se.

Drazí, vypadá to, že budu muset zas uzavřít studio od pátku 18.12. Informaci ještě upřesním, až budu vědět podrobnosti. Děkuji za pochopení.

Krásný den všem, s radostí Vám mohu oznámit, že otevírám studio od pátku 4.12.2020 pro individuální lekce a od pondělí 7.12.2020 poběží skupinové lekce. Manuál pro otevření center vydala ČESKÁ KOMORA FITNESS – ZDE manual-otevreni_PODZIM-2020-oprava-rousky PRAVIDLA: 1.) povinná desinfekce před vstupem – nášlapná – nesahejte rukama, stačí šlápnout nohou 2.) zouvat se u dveří, vstup k…

Krásný den všem, již v minulých aktualitách jsem Vás informovala o tom, že jsem byla oslovená ohledně rozhovoru z časopisu Vlasta, kde jsem v návaznosti na článek v č. 47/2020 „ACH, TA ZÁDA“ s prim. rehabilitace MUDr. Barbovrou Zbránkovou, vedla rozhovor s redaktorkou Hanou Halfarovou o zdraví. Vznikl krásný článek se mnou s názvem POHYB…

Drazí, kromě všech osobních starostí mám také radosti. Dnes, tj. 18.11.2020 vyšla část článku ACH, TA ZÁDA – Záda, bolavý problém žen s prim. MUDr. Barborou Zbránkovou. Najdete zde citace cvičebních kolegyň z kurzů Zdravá záda a pánevní dno paní Marušky Suchanové z Hluboké nad Vltavou a Radušky Chmelařové z Českých Budějovic. Děkuji. Moje parketa…

Drazí, na stránce KARANTÉNA ČR 2 jsou přidaná další videa – téma RAMENO. Zacvičte si je. Moc Vás zdravím a těším se na Vás. Jitka

Milí klienti, moc se Vám omlouvám, že jsem neudělala dosud videa za 4. týden. Situace bohužel vygradovala natolik, že se s dětmi stěhuji z domu. Jakmile situace dovolí, natočím další materiál. Omlouvám se. Mnohokrát Vám děkuji za pochopení i trpělivost.  

Drazí klienti, vzniklo další video pro třetí týden karantény s názvem TRUP + ŽIDLE. Moji kurzovaní a z OPEN pilates/pokročilí a po porodu ho najdou na webu v sekci O MNĚ, KARANTÉNA ČR II.. Ti, kteří se hlásili na hodiny přes rezervační systém, jsou tam vypsané hodiny, tak pokud si zacvičíte, přihlašte se do RS,…