DĚTI 8+ držení těla

Cvičení pro DĚTI věkově 8+

V kurzu určeného pro děti 8+ rozvíjíme správné držení těla, tak aby při růstu děti stále udržovaly svá těla v napřímení. Posílíme hravou formou břišní svalstvo, podpoříme koordinaci těla, zaktivujeme správné nastavení nohy a celé dolní končetiny, zároveň rozpohybujeme horní končetiny, tak aby správně fungovaly v koordinaci s celým trupem. Zaměříme pozornost na návyk správného dechu, tak aby děti si do života odnášely návyky, které jim ovlivní regeneraci v těle, pozornost a soustředěnost nutnou do škol, je možné přes správný dech zmírnit i ataky dětí, aj.
Cílem kurzu je naučit děti vnímat své tělo a umět ovládat jednotlivé části těla a osvojit si správné základy pro hodiny TV ve školách a do sportovních kroužků, které navštěvuji.
Obsahem bude technicky zvládnout cvičební sestavu DNS FIT KID.

  • Kurz DĚTI 8+ držení těla – na druhé pololetí šk.r. 2023/2024:
    ČTVRTEK 14:30 hod 1.2. – 30.5.2024 …16 lekcí – obsazeno
    necvičí se o jarních  prázdninách 11.-15.3.2024 a 28.3. – velikonoční prázdniny
    hodina trvá 45 min.
    v ceně je tištěná ucelená cvičební sestava DNS FIT KIDS
    cena na 2. pololetí Kč 2 560,– (+ brožura cviků DNS FIT KIDS …Kč 100,– pokud ji budete chtít dítěti pořídit)
    Na cvičení přispívá zdravotní pojišťovna

Hodiny jsou vedené dle principů zdravotního Pilates, FYZIOPilates, metodou DNS – Dynamické Neuromuskulární Stabilizace prof. PeadDr. Pavla Koláře, Ph.D., dle metodiky SPI – Strukturální Pohybové Integrace Mgr. Daniela Müllera a podle principů nadstavbových speciálů SPI – Herniace meziobratlového disku a bolesti zad a Diastáza a dech prim. MUDr. Sylvie Musilové z Rehabilitačního oddělení Nemocnice Tábor a Mgr. Daniela Müllera z IQ Pohyb Praha a dle metodiky a poznatků švýcarsko-francouzského konceptu SPIRALDYNAMIK® a funkčního dýchání dle Patricka McKeowna.

PODMÍNKY PLATBY:
Platí se hotově nebo na BÚ u FIO banky č. 2801355118 / 2010 + do poznámky uvést prosím JMÉNO + PŘÍJMENÍ DÍTĚTE + DĚTI 8+

CO S SEBOU:
– pohodlné oblečení (legíny, tričko)
– ručník
– pití


Zrušení hodiny:

  • V případě, že hodinu budu muset mimořádně zrušit JÁ, bude nahrazeno VŽDY.
  • V případě, že nebudete moci VY, prosím o omluvu – sms. 
  • V případě uzavření z důvodu COVID z vládního nařízení bude cvičení on-line.
    Nadále dodržujeme přísnou hygienu.  Všechny pomůcky po sobě dezinfikujeme. 
  • V případě dlouhodobé nemoci, tj. potvrzení od lékaře, se spolu na náhradě domluvíme osobně.
  • V případě odhlášení z kurzu se kurzovné nevrací z důvodu rezervace místa. Vrácení peněz jen v případě, že přivedete za sebe náhradníka. Dále platí provozní a storno podmínky a GPDR – viz. CENÍK
  • Přísný zákaz vstupu s respiračním onemocněním!!! Buďme k sobě tolerantní.
PONDěLí ÚTERý STřEDA ČTVRTEK PáTEK SOBOTA NEDěLE
14:00 - 15:00 DĚTI 8+ držení těla14:30 - 15:20
DĚTI 8+ držení těla NOVĚ od 1.2.2024 Volná místa
15:00 - 16:00
Click on the class name to get additional info

Čtvrtek

PONDěLí ÚTERý STřEDA ČTVRTEK PáTEK SOBOTA NEDěLE
14:00 - 15:00 DĚTI 8+ držení těla14:30 - 15:20
DĚTI 8+ držení těla NOVĚ od 1.2.2024 Volná místa
15:00 - 16:00
Click on the class name to get additional info

Čtvrtek