Přednášky se cvičením pro laickou veřejnost

Přednášky se cvičením pro laickou veřejnost – v rámci spolupráce s IQ pohyb Praha a CVIQ.cz

Jedná se vždy o blok rozdělený na dvě části – celkem cca na 2 – 3 hodiny. První část je věnovaná teoretickým informacím a druhá část praktické výuce – cvičení. Co se naučíme teoreticky, abychom uměli v životě správně použít.

Jedná se o vybraná témata, která jsou přednášená vyškolenými pohybovými specialisty po celé České a Slovenské republice. Jedná se o unikátní projekt v rámci skupiny IQ pohyb Praha a portálu pro veřejnost www.CVIQ.cz.

Hledejte certifikovaná pohybová centra a svého certifikovaného pohybového specialistu – ZDE – NAJDI PROFESIONÁLA

Na podzim 2018 v Hluboké nad Vltavou proběhly přednášky určené trenérům Baseball Clubu Hluboká – jednalo se o dvě přednášky na téma Principy posilování břicha x Diastáza.

Na jaře 2019 proběhly s velkým ohlasem a úspěchem další dvě přednášky se cvičením pro veřejnost – tématem byl Hallux Valgus a Pánevní dno.

 

Těšit se můžete na témata:

  1. DIASTÁZA aneb „nefunkční“ břicho a bolesti zad
  2. POSAĎTE SE PROSÍM – jak správně sedět
  3. HALLUX VALGUS – vbočený palec a jak ho řešit 
  4. PÁNEVNÍ DNO – jak na něj …..PONDĚLÍ – 16.9. v 16:30 h., PONDĚLÍ – 14.10. v 16:30 h.
  5. nově ZDRAVÁ DĚTSKÁ NOHA  ….PONDĚLÍ – 11.11. v 16:00 h.
  6. nově CVIČEBNÍ MÝTY
  7. nově KARPÁLNÍ TUNEL
PONDěLí ÚTERý STřEDA ČTVRTEK PáTEK SOBOTA NEDěLE
16:00 - 17:00 Přednášky se cvičením pro laickou veřejnost
INFO v AKTUALITÁCH
16:00 - 18:30
TÉMATA:
16.9. PÁNEVNÍ DNO 14.10. PÁNEVNÍ DNO 11.11. DĚTSKÁ NOHA
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Click on the class name to get additional info
PONDěLí ÚTERý STřEDA ČTVRTEK PáTEK SOBOTA NEDěLE
16:00 - 17:00 Přednášky se cvičením pro laickou veřejnost
INFO v AKTUALITÁCH
16:00 - 18:30
TÉMATA:
16.9. PÁNEVNÍ DNO 14.10. PÁNEVNÍ DNO 11.11. DĚTSKÁ NOHA
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Click on the class name to get additional info